Cuidados com a pele no verão
O calor, a exposição excessiva ao sol e os fortes ventos podem causar danos à pele, ao cabelo e ao organismo, de forma geral. Em Macaé, as temperaturas no verão costumam ultrapassar os 30 graus. Por isso, a palavra de ordem no verão é proteja-se sempre! De acordo com a dermatologista Michele Monteiro, os cuidados com a pele devem ser adotados o ano inteiro, mas, no verão, por conta do aumento da intensidade dos raios ultravioletas (UV), a proteção deve ser reforçada.
Dicas de cuidados com a pele no verão:
- Utilizar o protetor solar diariamente;
- Reaplicar o protetor solar pelo menos a cada duas horas, em períodos de exposição ao sol;
- Evitar “pegar sol” das 10h às 16h;
- Consumir de 2 a 3 litros por dia para evitar o ressecamento da pele;
- Complementar a hidratação com o uso de cosméticos, a fim de prevenir o ressecamento;
Segundo Michele, geralmente, as pessoas sabem os cuidados e os horários indicados para exposição ao sol, mas acabam não levando em consideração os riscos envolvidos que vão desde o envelhecimento precoce a casos mais graves como câncer de pele.
Além de usar o protetor solar, é preciso escolher o produto de acordo com o tipo de pele e idade. Nas peles negras, a grande quantidade de melanina confere uma maior proteção em relação à radiação ultravioleta. Mas, as peles negras também precisam estar protegidas. Peles acneicas, por exemplo, tendem a ficar mais oleosas no verão, o que vai ser determinante para a escolha de um protetor sem óleo e não comodogênico, ou seja, que não irá obstruir os poros. De acordo com a médica, a consulta com o dermatologista deve sempre se realizada para recomendação do protetor solar adequado.
Segundo a empresária e farmacêutica da Dermage Macaé, Cicianne Peres, os avanços tecnológicos da indústria coméstica caminham na direção do desenvolvimento de produtos específicos para a pele dos brasileiros. “Cada vez mais os produtos são revestidos de modernos processos que atuam reparando os danos causados pela fotoexposição, minimizando os danos solares causados às células”, afirma.
Além da pele, os cabelos também merecem atenção especial. A radiação pode alterar a estrutura da cutícula e córtex dos fios e os resíduos deixados pela água do mar ou piscina agridem os fios. Michele recomenda o uso de produtos de cabelo com fator de proteção solar e que, nos momentos de exposição, seja utilizado um protetor específico para o cabelo.
