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Corpo fitness

A prática da natação desempenha um papel fundamental na formação de habilidades que podem ser cruciais em momentos de emergência na água.

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO: AS VANTAGENS DA PRÁTICA EM TODAS AS IDADES

Conheça todas as vantagens da natação e saiba por que a prática é tão benéfica à saúde

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A prática de exercícios é importante para as pessoas com diabetes, pois ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, diminui a resistência à insulina, melhora o funcionamento do coração e do sistema respiratório.

Exercícios para diabetes: quais são os benefícios?

O Brasil é o 5º no ranking mundial, segundo o AD da Federação Internacional de Diabetes

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Canelite - O que é, como se prevenir e como tratar

O que é o sedentarismo e porque ele faz mal à saúde

Seja ativo e saudável nessa quarentena!

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Estresse x atividade física

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Natação para bebês

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